O que é preciso levar na mala de primeiros socorros?
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Soro Fisiológico - para limpar feridas abertas
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Iodopovidona (BetadineR Solução Dérmica) - para desinfetar feridas abertas
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Compressas esterilizadas - para limpar/desinfetar feridas abertas
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Pensos rápidos de vários tamanhos - para proteger pequenas feridas abertas
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Luvas descartáveis limpas - para proteger o socorrista
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Ligaduras normais e elásticas - para ligar e proteger entorses e contusões fechadas
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Adesivo - para colar a ligadura de forma a ter efeito
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Tesoura - contém várias funcionalidades desde cortar adesivo, ligaduras ou até calças de forma a ter acesso
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Saco de Gelo Instantâneo - para contusões, entorses, picadas de abelhas, ...
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Pacotes de Açúcar - utilizado principalmente no verão para tensões baixas, baixos níveis de açúcar, ...
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Antipirético/Analgésico (Paracetamol e Ibuprofeno) - para aliviar dores gerais
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Pastilhas anti-inflamatórias para a garganta - para gargantas inflamadas, rouquidão, ...
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Pomada para Picadas de Insectos - para praticamente todas as picadas de insetos (abelhas, melgas, pulgas, ...)
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Pomada anti-inflamatória (Ex: VoltarenR) - utilizar em dores musculares, articulares (tudo o que inclua dores fechadas de joelhos, pés, ...)
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Creme Hidratante - para pele desidratada e seca
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Álcool - utilizado também para desinfetar feridas abertas
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Repelente de insectos - para prevenir picadas de insetos no geral
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Protector Solar - para prevenir queimaduras solares
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Termómetro - para medir a temperatura de um corpo
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Pinça - para diversas situações, mas durante uma atividade, o mais comum é retirar espinhos da pele
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Pomada Regeneradora (Bepanthene) - para regenerar pele, seja em feridas abertas ou fechadas, incluindo queimaduras
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Anti-histamínico (Xzal, Aerius, Singulair) - administrar em caso de alergias
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Saco de vómito - usar quando, num local fechado, haja regurgitação
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Comprimidos para o enjoo - administrar quando há enjoo e vontade de vomitar
Para além de todos estes instrumentos, o socorrista tem de estar sempre contactável, tem também o dever de se informar de todos os problemas de saúde existentes na sua patrulha/equipa/tribo (alergias, asma, diabetes, ...) e estar preparado para em altura de crise saber exatamente o que a pessoa precisa (anti-histamínico, bomba, insulina, ...) e contacto de um parente responsável, é ainda aconselhável para o socorrista ter um manual na sua mala para consultar sempre que necessário e em caso de dúvida.
Nunca é demais dizer que a pessoa que a patrulha/equipa/tribo elege para socorrista tem de ter "sangue frio" e ter calma em caso de acidente.
Aqui está evidenciada a devida aparência de uma boa mala de socorrismo:
